「ダイエット」という実験で再認識したこと 3-21

あなたの思いを叶えるために、知ってほしい「想いを叶える3つの法則」

  • 願望の法則:「何がしたい?」
  • 無意識の法則:「やれる自信ある?」
  • 技術・知識の法則:「どうやって?」

これをあなたの現実に引き寄せるブログセッション。


私の生実験で得られたこと。

想いを叶える3つの法則<技術・知識の法則>

やってきたことを振り返る

「人はいつからでも変われる」生実験は、体重を減らすことや体型を整えることを通して、私の自己認知(4nessコーピング講座ではセルフのBと呼んでいる)を自覚する結果となった。

人は「自分が考える自分になる」んだ。

しかも、望む結果を手に入れるプロセスだけでは理解できなかった、揺り戻した結果に強い自己認知を感じたことは大きな収穫だった。

白が白だけでは白と認識できないが、そこに黒が一点混ざることによって白とはっきりわかるような体験だった。

やるべきことは自己認知を理想の自己認知に書き換えること

自分が思う自分になる。
いや、自分が思う自分にしかならない。

自分が思う自分になった時、自己確認ができてホッとする。
例えそれが望まない結果だとしても。

リアルに感じて愕然とした。
劣等感をバネに創業した経営者がハマるパターンと一緒だ。

人生全体を変えるには自己認知を洗い出し、書き換えることがやはり鍵となる。

技術21

私は、私が思う「私」にしかなれない。