
「空想」を「リアル」にしたいなら、正直にしつこく書く-理想をかなえるワーク2 1-3
「想いを叶える3つの法則<願望の法則>」のワークで願望を書けたのは素晴らしいこと。やりたいと思わないことはやれない。まずは進むこと、進むために正直になること。更にそれを考えてみよう。
著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~
「想いを叶える3つの法則<願望の法則>」のワークで願望を書けたのは素晴らしいこと。やりたいと思わないことはやれない。まずは進むこと、進むために正直になること。更にそれを考えてみよう。
「想いを叶える3つの法則」の1つ目、<願望の法則>。これからあなたの理想を実現するためのワーク。ポイントは「今と過去は関係ない」。さあ、思いのままに書いてみよう!
想いや願いをどんどん叶えていく人と、そうでない人の違いは何だろう? そこにあるのは「3つの法則」。するもしないも自由。まずはそれを知ってから。
私はなぜ、ベストボディ・ジャパン福岡大会で予選落ちしたのか。その理由を、目標達成のための「3つの法則」から考えてみる。重要なのは、たった3つのポイント。
とうとう迎えたベストボディ・ジャパン福岡大会。105日の区切りは満月の世界。新しい世界。ステージの記憶なんてありません!
とうとう2日後に迫ったベストボディ・ジャパン福岡大会。目標に向けての105日はとても幸せでした。どうか恥をかきませんように。
ベストボディ・ジャパン福岡大会まであと少し、トレーナーは勿論、自分自身も「痩せる」なんて思っていなかったダイエット。50歳だから、一度も成功したことない、とかは関係ない。確実な「方法」がある。
ベストボディ・ジャパン福岡大会まで、そろそろ1週間。娘と自分との間に、絶望的な違いを見た…! そうね、受け入れなくてはいけないわね。
50歳のダイエットチャレンジも90日経過。結果は-13kg! 身体が変わると日常も変わる。60日と90日で起こった変化をご紹介。