今日もできなかった…というがっかりを繰り返さないためにやること。 1-8

あなたの思いを叶えるために、知ってほしい「想いを叶える3つの法則」

  • 願望の法則:「何がしたい?」
  • 技術・知識の法則:「どうやって?」
  • 無意識の法則:「やれる自信ある?」

これをあなたの現実に引き寄せるブログセッション。


死ぬ時に後悔しないよう、素直になれた?

想いを叶える3つの法則<願望の法則>

ひとつに絞る。

あれも!これも!と手を出したけど、何ひとつ目標達成できなかった…
という経験をしているのはあなただけじゃない。

1年の目標に限らず、毎日だってそうじゃない?
「今日はコレとアレと、コレもだ!!!」と思っていたのに、何も完了しなかった1日
繰り返していない?

それは、1日に実際やれることや時間の見積もりが甘いから。

まずはひとつ、やり終えてみよう。
やり終えれば、いつだって次に手をつけていいから。

ひとつだけでいいのかな…という心の声が聞こえてくるだろうけど、いつも何も完了せずに時間だけが過ぎているだから「ひとつ完了させる」ことに注力する。

あなたの中に「完了のパターン(雛形)」を作るためにも、まずはひとつを終わらせる。

話は変わるが、
『ひとつだけ願いを叶えてくれる神さま』がいたりする。
お参りする際、どれをお願いしようか非常に悩む。

意外と自分の本心を自分でわかってない。

こういう時は前回やったリーグ戦をやるといい。
「願望」も「気がかり」も含めて
自分が何を本当に完了させたいのかをはっきりさせる。

さて、あなたはどれにチャレンジする?

コラム《わたしの場合》

私は「ダイエット」に絞った。

なぜなら、他のことをやっていても
そこから逃げるための言い訳として「ダイエット」を登場させていたから。

「ダイエット」は生活習慣なので
終わりはないのかもしれないけど取り急ぎ、私の「気がかり」のリストからは外れた。

正直、「ダイエット」ひとつに絞ることは怖かった。

最初の頃は特に

・大丈夫?
・こんなことばかりしてていいの?

という声がひっきりなしに聞こえた。

仕事のことは?
家族のことは?
他のこともやりながらできるはずだよ。

といった正論(?)に

いやいや、そう言ってもずっと気になってるんじゃ仕方ない。
いつも言い訳に利用するでしょ?
長い人生のたった2ヶ月や3ヶ月だよ。2,3ヶ月ダイエット以外に手を抜いてダメになるようなら、そもそもダメだよ。
まずはひとつ、終わらせようよ。

まずはひとつ、まずはひとつと反論し続けた。

すると終わった。

それどころか、
経営者であり、ふたりの思春期の子を持つ母でもある私にとって
どれくらいぶりだろう?!

自分のことだけに集中する幸福感を味わった。

ひとつに絞るのは怖い。
よくわかるよ。

しかし、今までを振り返ってほしい。

‘自分の気持ちに正直に自分のことだけをやる’

って、どれくらいやったことがある?

そう無いんだよね。
あーだこーだと寄り道ばかりでまっすくそこにだけ進むことって
人はなかなか出来ない。

過去にやってこなかったなら、やってみようよ。
「自分のことをやる」をやってみる価値は十分にあるよ。

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