「いつもダメな自分」一覧

なぜか間違った選択をしてしまう。 誰にだってあるだろう。 だけど、それが同じパターンを持っていて、自己確認のための無意識の作用であるとし...

感情の取り扱い事例 【他人の期待に応えると同時に、自分の期待を裏切り続けているのかもしれない】 『葛藤』は基本的には次の3つの型に分...

感情の取り扱い事例 【気分を改善しようとするほどダメになる気分重視】 受講生は朝起きると、まず自分の気分を確認する。 今日はど...

感情の取り扱い事例 【継続を止めれない自分】 受講生はこの3年間、会社をやめないと決めていたという。 しかし、振り返ってみると辞め...

感情の取り扱い事例 【「運が悪い自分」という解釈が自分を助けているのは自分の力に落胆しないため】 自分は運が良いとか悪いとか、 あ...

感情の取り扱い事例 【未然に防ぐことが無理なのでなく、もう防いでいるんだよ】 もっとちゃんとやっておけば、こんな問題は起こらなかった...

感情の取り扱い事例 【そう思うメリットは何だろう？】 「あなたには魅力があるの？ないの？」 この質問にあなただったらどう答える...

感情の取り扱い事例 【「平気なフリ」してでも頑張ってきた自分をなぜ認めないの？】 「平気なフリ」にはふたつある。 ひとつは、覚...

感情の取り扱い事例 【ピン！とくる人は皆、ダメンズ…】 なぜか、大変な人に惹かれてしまう人がいる。 例えば、指導者を選ぶ際もそ...