「いつもダメな自分」一覧

感情の取り扱い事例 自分の居場所がない感覚 受講生は、自宅に居たくないと言い出した。 普段、家にいないのでどうも…。 話を聞くと...

感情の取り扱い事例 自分の思い通りの人生を手に入れるには 「ネガティブ」と言われる負の感情においては特に多くの人が「普通」を受け入れ...

感情の取り扱い事例 整形したいけど… 自分の顔がイヤ、自分の匂いが気になる、自分の身体が嫌… 特に思春期には大小の違いはあるにして...

感情の取り扱い事例 どう生きたい？に答えられない50を過ぎた男 受講生はいつも人の言葉に右往左往していた。 自分はAと思っているの...

感情の取り扱い事例 置いてけぼりの「ぽつん」感 「朝、起きたときの気分でわかるんです。今日は大丈夫！とか、今日はダメ…とか。そして、...

感情の取り扱い事例 今の自分は「仮の姿」で本当の自分になれば… 「どうにか一旗あげて、この会社を去りたいと思っているんです。 そう...

感情の取り扱い事例 自己肯定感と自己効力感の違いは 「ありのままの自分を受け入れる。聞こえはいいけど、それはちょっと違う気がして…。...

感情の取り扱い事例 強がってました… 受講生は理想を語り始めた。 「1日に働くのは２、３時間程度、 年収は８桁で、南国に移り...

感情の取り扱い事例 タラレバ 講座の中でも多い話題はダイエットとお金の問題。 もう少し痩せたら〜なるのに。 もう少しお金があ...

感情の取り扱い事例 人は様々なシーンで自分に嘘をつく ✔︎恥ずかしいのに平気なふりしてみたり、 ✔︎泣きたいのに強がってみたり、 ...