「いつもダメな自分」一覧

感情の取り扱い事例 【「意地悪な私」が私の中にいる】 普通、嫌なことなら繰り返さない方法を探るものよ。 なのに、あなたは何...

感情の取り扱い事例 【僕の人生、誰に非難されるのをこんなにも恐れてるんだろう？？？】 ２週間前の講座で受講生はがっかりした様子だった...

感情の取り扱い事例 【原因がわかれば、悩みの８割は解決したも同然。】 自分が「何に悩んでいるのか」に気づいて泣きじゃくっていた。 ...

感情の取り扱い事例 【アルコール依存症から】 「あなた、アルコールというお友達を亡くしてお友達はいるの？ アルコールということ...

感情の取り扱い事例 【同じ過ちを何度も繰り返すのは、どこか変だよね】 自分を十分労ったら、 さぁ！これからのことを考えましょう！戦...

感情の取り扱い事例 【受講生の『呪い』が解けた】 呪いをかけられてカエルの姿になってしまった王子様のおはなし、 グリム童話の『カエ...

なぜか間違った選択をしてしまう。 誰にだってあるだろう。 だけど、それが同じパターンを持っていて、自己確認のための無意識の作用であるとし...

感情の取り扱い事例 【他人の期待に応えると同時に、自分の期待を裏切り続けているのかもしれない】 『葛藤』は基本的には次の3つの型に分...

感情の取り扱い事例 【気分を改善しようとするほどダメになる気分重視】 受講生は朝起きると、まず自分の気分を確認する。 今日はど...