あと5日◆誰も、痩せると思ってなかった
ベストボディ・ジャパン福岡大会まであと少し、トレーナーは勿論、自分自身も「痩せる」なんて思っていなかったダイエット。50歳だから、一度も成功したことない、とかは関係ない。確実な「方法」がある。
著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~
ベストボディ・ジャパン福岡大会まであと少し、トレーナーは勿論、自分自身も「痩せる」なんて思っていなかったダイエット。50歳だから、一度も成功したことない、とかは関係ない。確実な「方法」がある。
ベストボディ・ジャパン福岡大会まで、そろそろ1週間。娘と自分との間に、絶望的な違いを見た…! そうね、受け入れなくてはいけないわね。
50歳のダイエットチャレンジも90日経過。結果は-13kg! 身体が変わると日常も変わる。60日と90日で起こった変化をご紹介。
ほぼ50歳、当初2ヶ月のダイエットチャレンジは、まだまだ途中で-13kg。過酷さもなく、「成功だ!」と大喜びするかと思いきや、自分の頭の上には「キョトン」のマーク。もっと喜べるかと思ってたのに。
とうとう、2018年ベストボディ・ジャパン福岡大会のエントリー名簿が発表された。どんどん近づいてくる本番、どんどん追い込まれていく小心者。その時、2016年のチャンピオンは静かに言った。
ダイエットに必要な第3のポイントは、「箱に入ったノミ」? ダイエットに必要な3つのベクトル、しようという「願望」・成功させる「技術」、そして最後の1つとは。
ノートに書きなぐった「きっと今回もダメだろう…」、そう思うと、不思議とその通りになっちゃうのは何でなんだろう?
「逃げたい」と「やりたい」の間を行ったり来たりしながら、とうとうベストボディ・ジャパン福岡大会・50歳のクイーンクラスに応募。そして、ついに一次審査の結果発表!
事実は頭の中の自分の姿より奇なり。見たいように見えていた自分の身体を客観視したら、逃げたくなる現実がそこにあった。ああどうしよう、もうどうしよう。
「ベストボディジャパン クイーンクラス 福岡大会」へのエントリー、思った以上に大変でした。思ってもみなかったブレーキ…私、本当にベストボディジャパンに出ていいの?