今日で100日目を迎えたダイエットは、当時の私の『気がかり』のひとつだった。
増え続ける体重が気がかりで気がかりで毎日、
「今日も太るんじゃないか!?」と
私から多くのエネルギーを奪っていたから。
先週、「ここからはしっかり食べてくださいね。」と
トレーナーに言われるほど燃えやすい身体となった。
当初、トレーナーからは
7月の福岡大会より9月の大分大会を勧められていたから
きっと、7月に間に合うとは思ってらっしゃらなかったんじゃ？と思う。
まぁ、当の本人が「今回もダメだろう」と
無自覚に自分を疑ってたんだから
私が痩せるなんて、誰も信じていない状態から始まったダイエットということになる。
何か…とっても不思議な気分。
ただ、今は確信している。
人はいつからでも変われる。
50歳だからとか、一度も成功したことがないからとか関係ない。
しかも、何年も要らない。
２、３ヶ月で驚くほど変わる。
人生を変える魔法はないが、方法は確実にある。
その具体的な「方法」は
このチャレンジの区切り、
ベストボディ・ジャパン福岡大会が終わったら、
私が実際に取り組んだワーク等や
その時のリアルな心模様も含めて
まとめて書きたいと思っている。
ぜひ、同じステップを踏んでいただきたい。
あなたも実感するはずだ。
人生って、こうやって変わっていくんだ〜！って。
