そのイライラの正体は?
誰かにイライラするのは、相手があなたの期待に反したからかもしれないね。 きっと良い結果になるだろうと期待していたのに そうならなかっ...
著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~
誰かにイライラするのは、相手があなたの期待に反したからかもしれないね。 きっと良い結果になるだろうと期待していたのに そうならなかっ...
感情の取り扱い事例 【不快な思いをすることで面倒をみてもらいたい】 例えば、 ・SNSで「いいね」の数が気になる ・断れ...
感情の取り扱い事例【断った後の申し訳なさ、気持ち悪さがどうしても残る】 今回の受講生のそもそもの課題は「NOと言えない」「人...
感情の取り扱い事例【好きになれない…】 受講生の事例と私の息子や娘に伝えたいことが重なったので 今回は『ひよこ豆』と『未処理...
感情の取り扱い事例【無意識的防衛は続く】 体調がすぐれない。だんだんと悪くなっていく。 家から出たくなくなる。意欲も出ない。...
感情の取り扱い事例 【認識と行動とのズレ】 頭で認識していることと行動にズレがあるときがある。 今回の受講生は男性を苦...
感情の取り扱い事例 【私たちは私たちを気分良くしておくことができる】 トラブルには大概、根底に愛がある。 例えば、...
感情の取り扱い事例 【「勇気がなかった」と言えるって、勇気があると思わない?】 人は事実に直面化し、気づきを得て成長する。 ...
感情の取り扱い事例 【本当の欲求に気づいたら…】 今回の受講生は「意欲が湧かない」といったご相談でいらっしゃた。しかし聞い...
感情の取り扱い事例 【僕は嘘をつきたくないんです】 「自分がこんな我慢ができるなんて想像もしませんでした。」 そう語った受講生は恋...