未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~

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別れた夫に子どもを会わせたくない

2019/9/13 夫婦関係, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む, 親子

感情の取り扱い事例 夫婦としては失敗したかもしれないが 親としてはまだ結果は出ていない。 受講生は子どもが1歳に満たない時に家を出...

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私はいずれ嫌われる 後編

2019/9/6 人間関係, 孤独を感じる時, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 なぜ、過去と同じように生きようとするのだろう 人には相性がある。意識的な好き嫌いの線引きはあるものの、同じことを...

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私はいずれ嫌われる

2019/8/30 人間関係, 孤独を感じる時, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 そりゃ、嫌われるよ。 人に嫌われるような印象は全く感じられない賢くて可愛いい受講生。 なのに、 ✔︎仕事を抱...

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頑張っているのにうまくいかない 後編

2019/8/23 いつもダメな自分, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 あなたはどう生きたいの? 『頑張っているのにうまくいかない』といった場所が最も安全だと思い込み、そこから出ないよ...

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頑張っているのにうまくいかない

2019/8/16 いつもダメな自分, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 あなたはどう生きたいの? 頑張ってるのにうまくいかない。 そういうことって、まぁまぁある。 頑張ればうまくい...

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妻が出て行った

2019/8/9 人間関係, 孤独を感じる時, 感情の取り扱い事例, 親子

感情の取り扱い事例 あなたには力があるの? 自分の価値が曖昧なために人はさまざまなことで自分の価値を図ろうとする。 例えば、正...

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50代男性の恋 ー後編ー

2019/8/2 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 あなたは女というものを知らないね 女に利用された50代男性の恋は自信の無さに付け込まれたものだった(詳しくはこち...

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50代男性の恋 ー前編ー

2019/7/26 人間関係, 孤独を感じる時, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 あなたは女というものを知らないね 同じ出来事でも取り扱う人によって違っていく。 物事にいいも悪いもあるもの...

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うろたえるのは独り相撲 ー後編ー

2019/7/19 いつもダメな自分, いつも大変, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 「そもそも」を吟味することが大事 ビジネスでも成功し、プライベートもうまくやっている女性経営者の受講生。彼女が抱...

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うろたえるのは独り相撲 ー前編ー

2019/7/12 いつもダメな自分, いつも大変, 孤独を感じる時, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 「そもそも」を吟味することが大事 今回の受講生はとても成功している女性経営者。 家庭も落ち着いていて、子育てだ...

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書籍

そろそろ『わたし』でいきていく

生きづらさがなくなる。心がす~っとラクになる。

「迷子になった本当の気持ち=未処理の感情」に気がつけば、人生がラクになる。

「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」……そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)に気づいていないから。この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。

未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

感情には構造があり、取り扱い方がある!

感情を抑えることに7割のエネルギーを費やしている現代人へ

私たちの現実を曇らせる未処理の感情とは、世の中の価値観や他人の評価に振り回され、コントロールされる自分そのもの。未処理の感情は、あなたに気付きをもたらすべく、現実に問題と混乱を引き起こすことでシグナルを送っているとも言えます。未処理の感情を抑えていたブレーキの緩め方を知っただけで、わずか数カ月の間に億単位の借金を完済したり、年商が2倍になったり、家族や夫婦間の問題を次々と解決していった方々が続出しています。
長年心の奥にため込んだ未処理の感情は、現実にそれだけ大きな影響を及ぼすことがあるのです。

マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく 感情のしくみ

個人セッション1年半予約待ちの大人気講師による、メンタルケアメソッド「号泣セミナー」を完全マンガ化!

なぜ、その感情が湧いたのか……!
その秘密がわかる!

本書はベストセラー「未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する」の著者で、人気セミナー4nessコーピングの主宰者が監修する、感情のしくみの解説本。セミナー内容をストーリー仕立てのマンガでわかりやすく、また講義に参加している感覚で楽しめる一冊です。
7名の受講生のそれぞれの悩みが感情によるもので、解決・解消していく姿をぜひ味わってください。

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最近のコメント

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城ノ石ゆかり
2021/12/22
率直的に言いますが、今の状態でメリットがありませんか?
 コメント、ありがとう! お元気でらっしゃる様子が伺えて嬉しいです。 ぜひ、講座にもいらしてください。 お会いできる日を心待ちにしています。
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ゆみこ
2021/12/18
率直的に言いますが、今の状態でメリットがありませんか?
 ゆかり先生へ 基礎講座を終えて5年?程経ちます。 その節はありがとうございました😊 こちらにコメントさせて頂くのも何年振りです。「無意識の自己防衛」を読みコメントしたくなりました(笑) それと...
ゆかり
ゆかり
2019/8/28
頑張っているのにうまくいかない
 いっちーさん さすが! その考えこそ今のベストで、 そのベストな考えにベストな行為が続きますね。 現実、私たちに出来ることは 今のベストを尽くすくらいしか無いのかもしれません。
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いっちー
2019/8/27
頑張っているのにうまくいかない
 ありがとうございます。 >やりたいことを叶えられたか否かに対して自分の価値を図っている可能性もあります。 大いにあります。 「チャレンジしないことが最大の失敗」という言葉がいまひとつ腹落ちし...
ゆかり
ゆかり
2019/8/27
頑張っているのにうまくいかない
 いっちーさん コメント、ありがとうございます。 自分に種がないものはまるで世の中に存在しないかのように見えないし、聞こえないものです。 久々、ご覧いただいたブログが刺さったということ自体に意味が...

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