未来は誰にもわからない
4nessコーピングでは、あなた自身があなたを「どう認知しているか」といったセルフのB(自己概念)が現実に投影されているといったスタンスで、...
著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~
4nessコーピングでは、あなた自身があなたを「どう認知しているか」といったセルフのB(自己概念)が現実に投影されているといったスタンスで、...
人が偏りがちな3つの意識 私たちは「被害者」「加害者」「傍観者(批評家)」といった3つの意識のどれかに偏ってしまっていることが...
数年前、TV でご当地の有名人というコーナーがあっていて、静岡には日本テレビのアナウンサー「ミトちゃん」に匹敵するレポーターがいると...
もしかして落ち込みたい? 日常で「ショック」はどんな風に起こっているかというと キーワードは「期待」です。 「今日はこ...
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報道にて起こっているさまざまな悲しい出来事を知り、その皆様がご不便な生活を強いられてどれほど大変な思いをなさっていることかと気遣われ...
感情の取り扱い事例【無意識的防衛は続く】 体調がすぐれない。だんだんと悪くなっていく。 家から出たくなくなる。意欲も出ない。...
感情の取り扱い事例 【私の挫折感を味わえ!】 聡明で優秀なのに何度も上手くいかないことを繰り返す受講生がいる。様々な角度から...
感情の取り扱い事例 【本当の欲求に気づいたら…】 今回の受講生は「意欲が湧かない」といったご相談でいらっしゃた。しかし聞い...
感情の取り扱い事例 【アルコール依存症から】 「あなた、アルコールというお友達を亡くしてお友達はいるの? アルコールということ...