50歳女の我がままな挑戦

「太るんじゃないか」と思っていた私はその通りに太った。その段階を経て、ダイエットに成功した今、それより一歩進んだ事実を発見したのでした。

ダイエットに成功して5か月。達成＝喜びにはならない自分がいる。ここに至るまでに感じた、3段階の変化。ホント、やってみないとわからないことが多いね。

準備が足りない、とか、タイミングじゃない、とか、何かしら不足しているから始められないと思っているアナタ。それは「できない理由」にはならないんですよ？

「情報を探す」と思っているアナタ、勝手に情報が集まってくる方法があるとしたら？そして、実はそれがとても簡単だとしたら？やることはたった1つだけ。

成功に向けた努力が「うまくいってる」と感じると、どんどん凝るのが人間のサガ。前に進もうというヤル気は、時に「こだわり」となって、あなたの前に立ちふさがるのです。

アンテナを広げていると、とにかく沢山の情報がキャッチできるはず。新しい情報は楽しいから、あれもこれもと「集めるのが目的」になってしまいがち。その中からベストなものを見つけるのに必要なのは「アレ」なんです。

そろそろ「もっとこうしたい」という気持ちになっている頃ですね？それは目標に近づいている証拠。どうやってその欲求を叶えたらよいのでしょう。

新しい視点を持って、自分の「思い込み」を打破しろって言われても、毎日同じ生活をしていれば、いつもやることは同じだし、そこに新しいことなんてない。そう思った時こそ、やれることがあります。

「思い込み」は日常に溶け込み、無意識になっているからこそ気づけない。なら、どうやってそれに気づけばいいんだろう。実はそれはそんなに難しいことじゃないんです。

我慢しないと成功しない？根性ないから失敗した？必ずそうとは言い切れません。そこに潜むのは、自分のものごとに対する思い込み。この違いがうまくいくかどうかを決める鍵。