未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~

フォローする

  • このブログについて
  • プロフィール
  • チャレンジに遅いはない:ダイエット編
  • 想いを叶える3つの法則

「チャンス」はいつも「チャンス」の装いではやってこない

2021/1/23 人間関係, 平気なフリ, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 【現実とはそういうもの】 講座後、ある程度時間が経ってから、 「あぁ…やられたー!!!」と振り返ることがある。...

記事を読む

子どもが突然、学校に行かないと言い出したら

2021/1/15 人間関係, 夫婦関係, 感情の取り扱い事例, 親子

感情の取り扱い事例 【今、何が起こっている?】 受講生は長年、一つの会社に勤務していた。 若い頃は「一国一城の主人」といった夢を描...

記事を読む

魅力がない自分をどう扱う?

2020/12/25 いつもダメな自分, 孤独を感じる時, 平気なフリ, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 【そう思うメリットは何だろう?】 「あなたには魅力があるの?ないの?」 この質問にあなただったらどう答える...

記事を読む

その年齢になってみないとわからないことだらけ

2020/12/18 感情の取り扱い事例, 親子

感情の取り扱い事例 【今、何にフォーカスしたいの?】 受講生は、自分の父親との未処理を抱えていた。 「父は本当にわがままで自分勝手...

記事を読む

人生が無駄になるのは嫌「やるだけのことはやった」と思いたい

2020/12/11 夫婦関係, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 【努力したというアリバイが必要で、踏ん切りがつくまで繰り返す】 夫婦の満足度調査などを見ると、大概、夫への妻の満...

記事を読む

やればいいとわかっているのに、一歩が踏み出せない時

2020/12/4 仕事を変えたい, 夫婦関係, 孤独を感じる時, 平気なフリ, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 【「嫌な思いをしたくない」という生き方】 やりたいのにやれない。 やり方は十分わかっているのに、一歩が踏み出せ...

記事を読む

つい「平気なフリ」をしてしまい、嫌な気分になるとき

2020/11/27 いつもダメな自分, 人間関係, 孤独を感じる時, 平気なフリ, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 【「平気なフリ」してでも頑張ってきた自分をなぜ認めないの?】 「平気なフリ」にはふたつある。 ひとつは、覚...

記事を読む

いつも同じようなタイプの人に惹かれてしまう

2020/11/20 いつもダメな自分, 人間関係, 夫婦関係, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 【ピン!とくる人は皆、ダメンズ…】 なぜか、大変な人に惹かれてしまう人がいる。 例えば、指導者を選ぶ際もそ...

記事を読む

モヤモヤする時

2020/11/13 人間関係, 平気なフリ, 感情の取り扱い事例, 自分の人生を歩む

感情の取り扱い事例 【敢えて言葉を飲み込む時もある】 私たちは全てを言葉にしているわけではない。 言葉にできない時もあるし、敢えて...

記事を読む

恋心を意識しないと大変なことになる

2020/11/6 いつもダメな自分, 人間関係, 平気なフリ, 感情の取り扱い事例

感情の取り扱い事例 【無自覚は罪を生む】 受講生は私に妙な質問をした。 今日、先生にお聞きしたいことは3つです。 ✔︎今、お...

記事を読む

  • First
  • Previous
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Next
  • Last

書籍

そろそろ『わたし』でいきていく

生きづらさがなくなる。心がす~っとラクになる。

「迷子になった本当の気持ち=未処理の感情」に気がつけば、人生がラクになる。

「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」……そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)に気づいていないから。この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。

未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

感情には構造があり、取り扱い方がある!

感情を抑えることに7割のエネルギーを費やしている現代人へ

私たちの現実を曇らせる未処理の感情とは、世の中の価値観や他人の評価に振り回され、コントロールされる自分そのもの。未処理の感情は、あなたに気付きをもたらすべく、現実に問題と混乱を引き起こすことでシグナルを送っているとも言えます。未処理の感情を抑えていたブレーキの緩め方を知っただけで、わずか数カ月の間に億単位の借金を完済したり、年商が2倍になったり、家族や夫婦間の問題を次々と解決していった方々が続出しています。
長年心の奥にため込んだ未処理の感情は、現実にそれだけ大きな影響を及ぼすことがあるのです。

マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく 感情のしくみ

個人セッション1年半予約待ちの大人気講師による、メンタルケアメソッド「号泣セミナー」を完全マンガ化!

なぜ、その感情が湧いたのか……!
その秘密がわかる!

本書はベストセラー「未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する」の著者で、人気セミナー4nessコーピングの主宰者が監修する、感情のしくみの解説本。セミナー内容をストーリー仕立てのマンガでわかりやすく、また講義に参加している感覚で楽しめる一冊です。
7名の受講生のそれぞれの悩みが感情によるもので、解決・解消していく姿をぜひ味わってください。

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

最近のコメント

アバター
城ノ石ゆかり
2021/12/22
率直的に言いますが、今の状態でメリットがありませんか?
 コメント、ありがとう! お元気でらっしゃる様子が伺えて嬉しいです。 ぜひ、講座にもいらしてください。 お会いできる日を心待ちにしています。
アバター
ゆみこ
2021/12/18
率直的に言いますが、今の状態でメリットがありませんか?
 ゆかり先生へ 基礎講座を終えて5年?程経ちます。 その節はありがとうございました😊 こちらにコメントさせて頂くのも何年振りです。「無意識の自己防衛」を読みコメントしたくなりました(笑) それと...
ゆかり
ゆかり
2019/8/28
頑張っているのにうまくいかない
 いっちーさん さすが! その考えこそ今のベストで、 そのベストな考えにベストな行為が続きますね。 現実、私たちに出来ることは 今のベストを尽くすくらいしか無いのかもしれません。
アバター
いっちー
2019/8/27
頑張っているのにうまくいかない
 ありがとうございます。 >やりたいことを叶えられたか否かに対して自分の価値を図っている可能性もあります。 大いにあります。 「チャレンジしないことが最大の失敗」という言葉がいまひとつ腹落ちし...
ゆかり
ゆかり
2019/8/27
頑張っているのにうまくいかない
 いっちーさん コメント、ありがとうございます。 自分に種がないものはまるで世の中に存在しないかのように見えないし、聞こえないものです。 久々、ご覧いただいたブログが刺さったということ自体に意味が...

カテゴリー

  • Books
  • TOEICチャレンジなう!
  • いつもダメな自分
  • いつも大変
  • イライラする時
  • お知らせ
  • チャレンジに遅いはない:ダイエット編
  • ひよこ豆
  • ベストボディ・ジャパンへの道
  • 人間関係
  • 仕事を変えたい
  • 夫婦関係
  • 孤独を感じる時
  • 平気なフリ
  • 想いを叶える3つの法則
  • 意欲がわかない時
  • 感情の取り扱い事例
  • 映画
  • 未分類
  • 疲れ
  • 自分の人生を歩む
  • 自分責め
  • 親子

アーカイブ

  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月

SNSフォローボタン

フォローする

友だち追加
LINE公式アカウントでは、最新情報やコラムを配信中。
今なら友だち追加で、あなたを悩ませている「未処理のタネ」診断ツールをプレゼント!

リンク

4nessコーピング セミナー

城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
今日から自分を好きになるために
ひよこ豆 …娘と息子に伝えたいこと…
気づきのヒント

Copyright© 未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する All Rights Reserved.