未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

感情の取り扱い事例 【他人の期待に応えると同時に、自分の期待を裏切り続けているのかもしれない】 『葛藤』は基本的には次の3つの型に分...

感情の取り扱い事例 【親への腹いせのために生きていいの？】 「立つ鳥跡を濁さず」の意味は、「跡始末をきちんとし、居なくなったあとがき...

感情の取り扱い事例 【気分を改善しようとするほどダメになる気分重視】 受講生は朝起きると、まず自分の気分を確認する。 今日はど...

感情の取り扱い事例 【継続を止めれない自分】 受講生はこの3年間、会社をやめないと決めていたという。 しかし、振り返ってみると辞め...

感情の取り扱い事例 【精神的な「疲れ」に人はなかなか気づけない】 ４nessコーピング講座マスター2回目では「怒り」を取り扱う。 ...

感情の取り扱い事例 【「運が悪い自分」という解釈が自分を助けているのは自分の力に落胆しないため】 自分は運が良いとか悪いとか、 あ...

感情の取り扱い事例 【未然に防ぐことが無理なのでなく、もう防いでいるんだよ】 もっとちゃんとやっておけば、こんな問題は起こらなかった...

感情の取り扱い事例 【現実とはそういうもの】 講座後、ある程度時間が経ってから、 「あぁ…やられたー！！！」と振り返ることがある。...

感情の取り扱い事例 【今、何が起こっている？】 受講生は長年、一つの会社に勤務していた。 若い頃は「一国一城の主人」といった夢を描...