
愛するとはいったいどういうことなのだろう。愛を知るには時間がかかる。
今回は「愛をわかってなかったということに気づきました」という受講生。 おぉ!では一緒に愛を考えてみよう。 愛にはさまざまなものがある...
著者による感情の取り扱い方事例~感情の裏に隠れた人生のヒントを紐解く~
今回は「愛をわかってなかったということに気づきました」という受講生。 おぉ!では一緒に愛を考えてみよう。 愛にはさまざまなものがある...
なぜか間違った選択をしてしまう。 誰にだってあるだろう。 だけど、それが同じパターンを持っていて、自己確認のための無意識の作用であるとし...
感情の取り扱い事例 【生き方はその人が決めていくしかない】 講座に「人生の正解」を求めていらっしゃる方は少なくない。 しかし、私は...
感情の取り扱い事例 【他人の期待に応えると同時に、自分の期待を裏切り続けているのかもしれない】 『葛藤』は基本的には次の3つの型に分...
感情の取り扱い事例 【親への腹いせのために生きていいの?】 「立つ鳥跡を濁さず」の意味は、「跡始末をきちんとし、居なくなったあとがき...
感情の取り扱い事例 【誰かに見せるための人生を選んできたんじゃない?】 新刊『そろそろ「わたし」でいきていく〜今日から自分を好きにな...
感情の取り扱い事例 【気分を改善しようとするほどダメになる気分重視】 受講生は朝起きると、まず自分の気分を確認する。 今日はど...
感情の取り扱い事例 【継続を止めれない自分】 受講生はこの3年間、会社をやめないと決めていたという。 しかし、振り返ってみると辞め...
感情の取り扱い事例 【精神的な「疲れ」に人はなかなか気づけない】 4nessコーピング講座マスター2回目では「怒り」を取り扱う。 ...
感情の取り扱い事例 【「運が悪い自分」という解釈が自分を助けているのは自分の力に落胆しないため】 自分は運が良いとか悪いとか、 あ...