未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

心を晴れ晴れさせてみよう！まずは「気がかり」と「願望」を見比べる 1-6

これまでのワークで書きだした「願望」と「気がかり」。それは大きなエネルギーを必要とする変化がもし失敗しても「ダメな自分の言い訳」にしない前準備。

「気がかり」は「ふとした時に頭をよぎるちょっとした心配事」。あなたが書きだした願望のリーグ戦をした後は、これについて考えてみよう。

「想いを叶える3つの法則＜願望の法則＞」、たくさんの願望が書けたのは素晴らしい。その願望でリーグ戦をやる。それは、あなたの真の望みをあぶりだす。

「想いを叶える3つの法則＜願望の法則＞」のワークで願望を書けたのは素晴らしいこと。やりたいと思わないことはやれない。まずは進むこと、進むために正直になること。更にそれを考えてみよう。

「想いを叶える3つの法則」の1つ目、＜願望の法則＞。これからあなたの理想を実現するためのワーク。ポイントは「今と過去は関係ない」。さあ、思いのままに書いてみよう！

想いや願いをどんどん叶えていく人と、そうでない人の違いは何だろう？　そこにあるのは「3つの法則」。するもしないも自由。まずはそれを知ってから。

私はなぜ、ベストボディ・ジャパン福岡大会で予選落ちしたのか。その理由を、目標達成のための「3つの法則」から考えてみる。重要なのは、たった3つのポイント。

とうとう迎えたベストボディ・ジャパン福岡大会。105日の区切りは満月の世界。新しい世界。ステージの記憶なんてありません！

とうとう2日後に迫ったベストボディ・ジャパン福岡大会。目標に向けての105日はとても幸せでした。どうか恥をかきませんように。

ベストボディ・ジャパン福岡大会まであと少し、トレーナーは勿論、自分自身も「痩せる」なんて思っていなかったダイエット。50歳だから、一度も成功したことない、とかは関係ない。確実な「方法」がある。